英国2023野生游泳:开始开放水域游泳的必需品
野外游泳是一种免费的消遣，对身体和精神都有好处——但有一些装备值得投资，以获得最大的好处。这是你需要的
这篇文章包含附属链接。我们可能会赚取小额佣金的物品购买通过这篇文章，但这并不影响我们的编辑判断。
野生动物的流行游泳近年来爆炸式增长，其倡导者越来越多地宣传其心理健康益处。现在，许多曾经的秘密地点都成了游泳者的圣地，而“野生游泳”一词也被用来指在任何一块安全的户外水域进行户外游泳，无论是在内陆还是在海岸。
对于一个基本上可以免费享受的爱好来说，套件的市场正在迅速发展，这使得这项活动成为一项大生意。如果你是一个竞争型的人，想要在水中获得所有可能的优势，那么这可能会花费你一大笔钱;对于我们其他人来说，仔细考虑优先购买什么是很重要的。
例如，如果你是那种一整年都计划在较冷的水中游泳的人，那么在游泳前、游泳中和游泳后，花钱买一些保暖的东西是值得的。
除了坚强的灵魂，野生游泳者也往往是一个环保意识的人，所以在这个列表中，我们考虑了许多具有环保信誉的产品。
无论你是运动游泳者还是快速潜水者，这里应该有一些东西会增加你下一次野外游泳的乐趣……
野外游泳越来越受欢迎
今年早些时候，我们的记者海伦·约翰逊进行了调查为什么野生游泳越来越受欢迎。
的趋势报告户外游泳今年1月的一项调查显示，45%的游泳者在2020年增加了户外游泳的次数，估计自2019年以来，英国户外游泳的参与率增加了1.5到3倍。
山仓库人们对户外水上活动的兴趣也激增，其网站上对潜水服的搜索量最近增长了495%以上，从2021年1月到3月，潜水服的销量增长了229%。
开放水域游泳的好处
怀特黑德先生说:“开放水域游泳是一种摆脱日常生活压力、与大自然重新建立联系的绝佳方式锻炼不用被限制在泳池里。
“冷水能促进新陈代谢，增强免疫系统，甚至改善血液循环。
“众所周知，游泳可以通过产生多巴胺和内啡肽来改善心理健康，但更棒的是，冷水会进一步加速内啡肽的释放，让你在游泳中和游泳后都感觉很棒。”
所以- - -飞跃！这是你需要的。
参加任何游泳者或冲浪者的户外聚会，我们敢打赌，他们中至少有一个人穿着干袍，不久之后，这将成为谈话的焦点。
自2010年推出以来，这些不断变化的长袍已经成为一种现象，产生了许多模仿——尽管我们喜欢原版。
外面防水防风，里面舒适保暖，游泳者在游泳前或游泳后闲逛时使用。
它们也足够大，一旦你擦干身体，它们就能帮助你恢复温度，你可以把胳膊从袖子里抽出来，在袖子里换衣服，而不会感到冷空气打在你的皮肤上。
它们配有大口袋，有各种尺寸，以及一系列普通或迷彩。
对于游泳者来说，拖浮是必不可少的安全物品，有些地方要求他们。这个想法是，通过在你身边漂浮一些明亮、清晰可见的颜色，你在远处更容易被发现。
为了让拖浮的好处加倍，许多拖浮——包括Zone3的这个——也可以作为干袋，让你在划水时随身携带一些贵重物品。
这种拖曳浮子设计轻巧，阻力最小，它可以选择鲜艳的粉红色或橙色。
它还具有几个抓取手柄和附着点，并配有一个哨子，这样你就可以听到以及看到。
这是一种你认为你不需要的东西，但是当你得到它的时候，你开始怀疑没有它你是怎么处理的。它本质上是一个大袋子，你可以爬进去换衣服。
包的底部是你的换衣垫，可以保暖你的脚。
它有一个拉绳关闭快速和容易的手颤抖。
也许是你不知道自己需要的最重要的东西。
我们通过身体的末端——手、脚和头——失去大部分的热量，所以游泳手套、袜子和帽子都能帮助冷水游泳者保持温暖。
这三种材料你都可以从迪卡侬买到，价格实惠，由合成氯丁橡胶制成，具有持久的绝缘性能和合适的拉伸性。
游泳帽对野外游泳者来说尤其有利——除了提供温暖和能够容纳乱蓬蓬的头发外，出于安全考虑，让其他游泳者很容易看到你的头是明智的。这款纳百记泳帽的侧面图案为亮橙色，具有一定的风格。
对于一件看似简单的游泳装备，护目镜附带了一长串的考虑因素，每一个都可能使价格上涨一点。
Nabaiji的Bfit护目镜列出了最重要的功能，包括镜片，以防止极端的紫外线;防雾处理;而且没有乳胶(有些人会产生过敏反应)。
它们还配有三个可互换的鼻夹。
我们发现它们在我们的眼睛周围起到了很好的密封作用，戴起来非常舒适，而且视野非常清晰。
有些人可能会考虑使用视野更宽的护目镜或“清洁游泳”涂层，以延长使用寿命，但对大多数人来说，这些已经足够了，而且价格也很公道。
在大多数情况下，当你从湿淋淋的水中出来时，英国的气候会让你想要一口热饮。
Klean Kanteen的隔热保温瓶可以让饮料保持20小时的高温，它的隔热盖子可以兼作杯子，创新的“TK关闭”盖子有助于提高它的热性能，除了使它防泄漏。
它由食品级不锈钢和硅胶制成，100%不含塑料，这意味着你选择的饮料不会有异味或双酚a化学物质，而抗芯片涂层将有助于保护它的外观。
当你在热带环境中游泳时，它也能让饮料保持低温(长达75小时!)
如果你的游泳伙伴不愿意和你分享他们最喜欢的英国游泳点的位置，那么在丹尼尔·斯塔特的这本畅销书中发现其中的300个吧(你的伙伴们可能就是在这本书中发现它们的)。
它以一些最美丽的湖泊、河流和沿海景点为特色，其中许多都是人迹罕至的地方，美丽的照片会让你更加渴望去寻找它们。
你还可以找到所有你需要的实用信息，包括安全须知，以及附近的营地、酒吧和咖啡厅。
当你在水中时，很容易被愚弄，以为太阳没有那么强烈，因为它的冷却性质抵消了一些太阳的热量。但考虑到水的反射特性和太阳晒伤，风险可能更大。
在选择防晒霜时，重要的是不仅要选择一种提供良好防水保护的防晒霜，还要避免任何含有会破坏水下环境的刺激性化学物质的防晒霜。
为此，除了检查成分以确保氧苯酮和桂皮酸盐不在其中外，还要寻找“珊瑚礁安全”的标签。
Green People的防晒霜含有天然成分，包括芦荟和绿茶，其中有机成分占84%，为敏感皮肤提供SPF30的保护。它还采用100%可回收的植物包装。