如何摆脱黑眼圈:预防措施和掩盖眼睛疲劳的技巧

随着我们年龄的增长，或者实际上，当我们睡眠不足时(失眠是流行病生活的一部分，就像日常散步和烘焙趋势一样)，它们会逐渐恶化，这并没有什么帮助。你不必特别虚荣地想要摆脱黑眼圈:没有人特别喜欢被人说自己看起来很累或疲惫，而黑眼圈就是一个十足的暴露。

在我们解决如何摆脱它们(或至少隐藏它们)之前，是时候了解一下为什么我们会有它们。

黑眼圈的原因是什么?

眼睛下面的皮肤比普通皮肤薄得多，因此更半透明，总体上更细腻。因此，通过这层薄薄的眼底皮肤，我们更容易看到血管的紫蓝色色调。

不过，黑眼圈的出现有多种原因。如果你血液循环不畅，眼睛下方的静脉会扩张，使眼睛变大变黑。枯草热和鼻塞也会加剧这种情况。

长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳——这又会使眼睛下面的血管变大变黑。

对一些人来说，原因是色素沉着，这是由环境因素(太多的阳光，吸烟，睡眠太少)或遗传因素共同引起的。

从行为上看，脱水、头天晚上喝酒、疲劳都会让你的眼睛看起来萎缩、暗沉。

尽管对一些人来说，色素沉着是遗传的，但造成黑眼圈的大部分原因是睡眠不足、酗酒、吸烟、饮食不健康和饮水不足。那么，这些都是常见的罪魁祸首。

怎样才能减少黑眼圈呢?

和很多事情一样，更清洁、更健康的生活方式将有助于缓解黑眼圈的出现。

现在，这是一个令人生畏的清单，即使你能处理其中的一些事情，目前的压力环境并不适合有节制的生活方式。那么，你能做什么而不改变你所有的(坏)习惯呢?

我们要强调一个可悲的事实:仅仅护肤并不能创造奇迹。这当然有帮助，但不要期待突然的、彻底的改变。你想马上看起来休息得更好吗?使用遮瑕膏。我们将在下面告诉你哪些。

轻柔地处理眼睛下面的区域

娇嫩的眼部皮肤应该善待。不要用去角质磨砂膏攻击它。使用温和的洗面奶，避免给皮肤造成压力。

当你使用洁面乳时，轻轻拍打眼睛下面的区域，就像恋人的爱抚一样，当你擦干时，用毛巾轻轻拍打——就像婴儿的屁股一样。

耐受性洁面乳(400毫升18.50英镑)它是我们用过的最好的药厂品牌温和洁面乳之一。

如果你能伸到它，Skinceuticals温和洁面乳(200毫升35英镑)是敏感皮肤的一种可爱的洁面乳。

使用眼部精华液使眼部丰盈明亮

这意味着两种成分:维生素C和透明质酸。经临床证明，维生素C能使皮肤更亮，而玻尿酸能使皮肤更饱满。如果你患有色素沉着和crêpeyness，除了有黑眼圈，智能血清将有助于光滑眼部皮肤。

这里的黄金标准是丹尼斯·格罗斯博士的阿魏(维生素C)和视黄醇眼部精华液(15毫升68英镑)，但它要花一大笔钱。它有一个相当即时的提亮效果，但是，和任何皮肤护理一样，你需要持续使用至少四周才能看到真正的效果。不过绝对值得——你会发现黑眼圈的不同。

在更经济的护肤方面，普通咖啡因溶液(30毫升5.75英镑)已经赢得了狂热的赞誉-出于良好的原因。5%的咖啡因浓度有助于收缩血管，促进血液循环，迅速减少变色的出现。大好处——它也能减少浮肿。它非常干燥，但对于即时修复，这是令人印象深刻的。

精华液比面霜更适合眼下使用:它们能更有效地将活性成分输送到皮肤，而且含量较低，所以不太可能导致粟粒(眼睛下面的白色小肿块)。

冷却该区域

如果你在眼睛下面的区域涂一些很酷的东西，你会帮助改善外观。它可以减少炎症，减小眼睛下面血管的大小。一种流行的解决方法是在冰箱里放两茶匙防晒霜，涂在眼睛上，但这样做的缺点是，当它们工作时，你必须趴着，这不是我们大多数人都能做到的。

总的来说更实用的是牛奶凉水眼罩(6个21英镑)它们会粘在你的眼睛下面，在你做早餐或上班时发挥它们的魔力。含有咖啡因、薰衣草和芦荟叶提取物，在短短十分钟内就能舒缓和提亮眼部。当正常生活恢复时，这是聚会前让你振作起来的好方法。

隐藏问题

正如我们上面提到的，旨在消除黑眼圈的产品肯定会有一些功效——但它们需要勤奋地使用，即使如此，它们也不可能创造奇迹。聪明的化妆总是在瞬间起作用。这并不仅仅适用于女性:男性，使用明智的矫正和遮瑕膏，没有人需要知道你眼睛下面的真相。

掩盖黑眼圈需要两步，但相当简单。首先，你需要纠正变色，然后用遮瑕膏将伪装部位与脸部其他部位融为一体。

校正器，如果你以前没有用过，当你看着它们的时候，看起来不太可能，但是使用老式的色彩过滤技巧来消除你不喜欢的东西。如果你的黑眼圈是蓝粉色的(大多数白种人皮肤)，你需要一个鲑鱼粉色的矫正器，而对于棕色的黑眼圈(在棕色、黑色和亚洲肤色中更常见)，你需要一个更桃红色的矫正器。

不管你属于哪个阵营，你都能找到一个Bobbi Brown精致的矫正器(16英镑)(他们是这方面的高手)。

同样好，但贵一点贝卡亮眼矫正器(21英镑)，顾名思义，它能很好地反射光线，所以能让你看起来更清醒。

一旦纠正，你需要隐藏，以免看起来太疯狂。用你的手指在脸部上方画一个大圈，使其与脸部其他部位融为一体。

市场上有很多有效的遮瑕膏。我们最看好的三支队伍是弹性遮瑕膏(15英镑)(可建造性极好，质地光滑，从不结块)，Nars光泽乳状遮瑕膏(24英镑)这款产品有多种颜色可供选择，还能从容地覆盖红色BareMinerals液体矿物遮瑕膏(24英镑)这是一款非常轻的遮瑕膏，不会刺激敏感皮肤。