2022年英国最佳室内赛艇:主场赛艇选手包括概念2和阿尔迪的预算选项
划船机是一种让你全身锻炼的好方法——它们很容易作为家庭锻炼的一部分来设置
国内最好的划船机
这篇文章包含附属链接。我们可以通过这篇文章购买的项目赚取一小笔佣金，但这并不影响我们的编辑判断。
这台机器有一个滑动的座椅和手柄，可以复制桨来模仿划船的动作，从而锻炼肌肉，就像在水上划船一样。
为什么划船机是一种有效的锻炼?
划船机是最好的全能有氧训练工具。
它作用于身体的许多部位;肩膀，手臂，背部，胸肌，腹部，以及大腿和小腿，所以它是一个很好的全身锻炼的机器。
最受欢迎的
这意味着这对任何一个可能是新的人来说都是一个很好的选择健身例行公事，但想提高他们的整体健康。
坚持不懈地划船也能帮助你减肥，但这应该与健康均衡的饮食搭配才能达到最佳效果。
虽然划船机提供了一种有效的锻炼方式，但它对关节的影响也很小，所以与其他健身设备相比，使用划船机受伤的几率更小。
它们也非常简单，易于使用，所以你可以很快地进行锻炼。
如何选择最适合自己的划船机?
大小，易于存储，噪音水平和可用性都是重要的考虑因素，当你想为你的家购买划船机。
如果你住的房子和邻居相邻，或者和别人合租，那么噪音——或者没有噪音——可能是最重要的因素，或者如果你没有太多的空间，那么大小或折叠机器的能力可能是你的决定因素。
最后，当然，你需要考虑预算。市面上有很多划船机可供购买，有的价格不到100英镑，有的价格在1000英镑以上。
好消息是，它们都执行相同的基本功能，而且你不需要花大量的钱买一台高质量的机器。
当然，更昂贵的机器确实提供了一些便宜机器无法提供的功能，所以如果你有钱——而且你对自己的健康很认真——多花点钱是值得的。
我们总结了6款最好的划船机，以满足所有人的预算。
我还能在家里做些什么呢?
在舒适的家中，还有很多其他的方法可以让你变得健康。
我们收集了一些最好的家用健身器材,连同六辆最好的室内运动自行车和top蛋白质粉帮助你达到健身目标。
Homcom 12级健身划船机有氧健身训练和健身房训练
这台机器配备了一个容易查看显示跟踪时间，计数和卡路里燃烧。
它有12个可调节的水平，提供了一个低影响的有氧运动，这也意味着你可以在不同的阻力水平，所以它将适合所有健康水平的人。
它有一个软垫座椅和防滑把手，以达到最佳的舒适度，以及大型防滑脚踏板和可调节的脚带。
JTX自由空气划船机
这个光滑的划船机是强大的和光滑的。
双空气和磁阻力，帮助您实现一个强大的，甚至划水，和最好的锻炼可能。
从8级磁电阻选择，取决于你想要多大的挑战。
用内置的电脑记录你的速度、距离、时间、500米分划时间、总划水、瓦特和卡路里。此外，它还有一个平板支架，这意味着你可以在锻炼期间观看你最喜欢的节目来激励你。
它是可折叠的，这意味着如果你没有空间建立一个永久性的家庭健身房，需要在你完成健身计划后把设备放在一边，它是一个很好的选择。
Dripex磁力划船机
这台划船机是为安静的家庭锻炼而设计的。
与市面上其他赛艇选手不同的是，这台机器拥有独特的双铝轨道，在家进行赛艇训练时超级平稳、静音。
操作也很简单。通过一个简单的扭转，你可以精确地定制你的个人锻炼计划，使它可以像你喜欢的那样具有挑战性。
脚带的长度和脚垫的角度都是可调节的，可以适应不同年龄和不同体型的用户，保证运动的稳定性。
可用的最好的交易
{{/ hasItems}}{{#物品}}{{/物品}}起重机划船机
16个可调节的阻力水平，一个发光的彩色液晶显示器和各种可调节的训练方案，这划船机有你需要的一切有效的锻炼。
你还可以跟踪你的身体反应和健身结果，如时间、脉搏、距离和你在健身过程中消耗的卡路里。
这是一个在线独家产品，没有在商店。
概念2 PM5桨手
这种桨的可靠性和耐用性使它成为世界上最畅销的桨。
它被认为是室内赛艇运动员的一个基准，被法国赛艇联合会用作测试成绩的工具。
它是专为经常到密集使用;每周4次或以上，每次15至60分钟。
它的空气阻力级别为1到10,PM5屏幕上有一系列项目，帮助你锻炼。