无压力驾驶的最佳建议

在可预见的未来，出国度假的希望被搁置了，英国人提供了8条自驾游小贴士，帮助他们尽可能地减轻长途汽车旅行的压力。

居家度假方便、经济实惠，而且对环境更有利。今年夏天，选择离家近一点度假的英国人会想要体验一些新的英国目的地，这些目的地可能需要开很长的车才能到达。

如果有孩子和你在一起，确保他们开心。玩I Spy Games或让他们玩掌上电脑游戏，以免他们感到无聊。

在旅途中，有一些关于测验的书和值得注意的东西。

下面是 关于今夏长途驾车的建议:规划路线这听起来可能很简单，但英国人需要知道他们想要走的路线。虽然卫星导航可以帮你省去很多这样的计划，但是没有信号，低电量等等会破坏你的驾驶。这条路线需要是可驾驶的，并且状况良好，避开某些道路可以节省时间。

晚上睡个好觉在开阔的道路上疲惫不堪是很危险的，所以英国人在出发前要确保好好休息一晚。如果早上出发，这一点尤其重要，司机需要自己比平时更早上床睡觉，以确保他们在旅行前得到足够的睡眠。在离开前一天不要饮酒或其他任何令人兴奋的东西。

每两个小时休息一下自驾游最重要的建议之一是每两小时或每行驶120英里就下车一次。停下来加油，吃点东西，上个厕所或者只是做做伸展运动。休息一下会让车手在下一站前有动力。

如果可能的话，共享驱动器如果英国人可以和别人一起开车，那么他们就不太可能在开车时感到疲倦。建议一天开车总时间不要超过10个小时。

在车里穿舒适的衣服在长途汽车旅行中，穿舒适的衣服和鞋子是非常重要的。这不是一场时装秀，安全性和舒适性比司机的外表更重要。如果司机在长时间驾驶时背部疼痛，可以带一个枕头。

少吃，多喝水如果你有一段漫长的公路旅行，吃一顿大餐或富含碳水化合物的快餐并不总是一个好主意。他们会让司机感到臃肿和不舒服，没有办法离开这顿饭。相反，要定期吃零食和少量的健康食品。还要多喝水以保持体内水分，因为司机可以随时停下来上厕所。新鲜空气是必须的。尽管大多数汽车都有空调，但新鲜空气对于保持驾驶员的警觉是必不可少的。在高速公路上可能会很吵，但在适当的时候，我们建议间歇性地打开车窗，让新鲜空气进入车内。

绕道去看一些令人兴奋的东西自驾游需要自发性和灵活性，这可以使长途驾驶更加愉快和令人兴奋。对于长途驾驶的一个建议是靠边停车，看看一些你没有计划看到的很酷很刺激的东西。

StressFreeCarRental.com 网站整理了一系列简单易行的小贴士，帮助英国人在今年夏天安全旅行，享受更舒适的旅行。