以下是格洛丽亚·汉尼福德介绍的5条让你在网上变得舒适的小贴士

在65岁以上的人群中，近一半的人对上网感到“不舒服”，他们宁愿每周去逛一次食品店，去银行买一买东西，亲自去旅行社预订假期。

一项对1987名老年人的调查显示，45%的人在使用互联网时感到不完全自信。

因此，40%的人宁愿面对面办事，也不愿在网上办事，他们还会浏览当地的花园中心，在商店买衣服，在火车站买火车票。

但这让他们担心，他们正在“错过”互联网提供的所有东西，以及互联网可以为他们节省的钱。

调查还发现，上网不只是出于经济上的考虑，42%对上网持保留态度的老年人感觉自己被“数字第一”世界遗忘了。

适应“数字第一”的世界

这项研究是由沃达丰英国基金会委托开展的，该基金会与消费者权益捍卫者格洛丽亚·汉尼福德以及全国性慈善机构《独立时代》共同发起的“嗨,数字”这是一个旨在帮助65岁以上的老年人发展数字技能、省钱和感觉更紧密联系的项目。

格洛丽亚·汉尼福德评论道:“最后，我感到非常幸运，我在网上相对自在——但我完全理解老年人的担忧。

“冒险有很多好处，比如可以省钱，这在当下非常重要，还可以与所爱的人保持联系，感觉不那么孤立。”

研究发现，在65岁以上的人群中，有34%的人在网络世界中不太舒服，当服务需要数字化方式时，比如通过网站预约医生时，他们更有可能感到压力。

在那些认为自己会从学习在线技能中受益的人当中，41%的人觉得他们在这样做时受到了阻碍，因为他们不知道去哪里寻求帮助。

根据OnePoll的研究，即使他们对使用互联网感到自信，27%的人仍然认为他们可以从提高数字知识技能中获得一些东西。

调查还显示，54%的受访者对全面拥抱数字世界表示怀疑，称这是出于对欺诈和网络安全的担忧。

49%的人担心不知道如何解决问题，38%的人担心跟不上数字世界的变化速度。

目前，只有26%的人对数字化索赔感到很放心，只有45%的人可以自信地在网上预约医生或开处方。

沃达丰英国基金会英国企业事务和可持续发展总监尼基•莱昂斯补充说:“我们每个人。互联运动帮助人们获得充分生活所需的互联、设备和技能。

“我们理解为什么很多老年人上网不舒服，所以我们想为他们量身打造一个课程。

“我们希望能惠及5万名老年人，让他们有信心解锁财务储蓄，感觉自己与亲人的联系更紧密。”

“独立时代”的服务总监西蒙·休伊特-艾维森补充说:“上网会带来很多好处，包括在当前的生活成本危机中最需要的潜在节省。”

“但随着科技不断以越来越快的速度发展，许多65岁以上的人告诉我们，他们感觉被落在了后面。

“我们正在努力确保每个人都能获得他们需要的支持，以一种适合他们的方式。”