英国国家医疗服务体系批准的洗手技术解释了:如何通过洗手阻止冠状病毒的传播
由于洗手是阻止COVID-19传播的最佳方式之一,政府和英国国家医疗服务体系一直在敦促人们采取更彻底的方式洗手。
以下是关于如何洗手、如何有效晾干以及如何帮助防止冠状病毒进一步传播的英国国家医疗服务体系(NHS)批准的技术你需要知道的事情。
如何正确洗手
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卫生大臣马特·汉考克说:“在发现这种疾病方面,我们每个人都有责任,这就是这次扩大运动的目的——确保公众确切知道他们应该做什么来保护自己和他人的安全。”
“经常洗手是每个人能做的最重要的一件事。”
政府的海报解释说,在以下情况下应该使用肥皂和水或洗手液:
回家或上班擤鼻涕,打喷嚏或咳嗽,加热或处理食物
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英国国家医疗服务体系表示,你应该经常用肥皂和水洗手,至少持续20秒。
首先在手上涂上足够多的肥皂,揉搓双手,记住要擦洗手背和每只手的手指之间。
英国国家医疗服务体系表示,对于非自动水龙头,你应该使用一次性毛巾关闭水龙头,而不是用刚洗干净的手。
洗手歌
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为了确保洗手时间达到20秒,英国国家医疗服务体系建议在脑海中唱两遍生日快乐歌(如果你喜欢也可以大声唱出来),大约需要20秒。
如果你不喜欢《生日快乐》,记者珍·莫尼耶整理了一个帖子推特其他合唱长达20秒的歌曲。这些包括:
Jolene by Dolly parton非洲by TotoTruth hurt by LizzoLandslide by Fleetwood MacRaspberry贝雷帽by Prince
为了让孩子们在洗手的时候开心,你可以选择各种各样的歌曲和他们一起唱,比如:
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玛丽有一只小羊羔,如果你快乐,你知道它划,划,划你的船,字母歌
这些是冠状病毒的症状(世卫组织图片)
纸巾vs干手器
至于使用烘干机或纸巾,世界卫生组织(谁)说烘干机对杀死新型冠状病毒无效。
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世卫组织在给公共报告的“辟谣者”建议中指出:“干手器无法有效杀死2019-nCoV。”
英国国家医疗服务体系建议在洗手后用纸巾彻底擦干双手。
洗手液有用吗?
美国疾病控制与预防中心(CDC)表示,在没有肥皂和水的情况下,你可以用洗手液代替。
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确保洗手液的酒精含量至少为60%。