成年人一生平均要走7.5万英里，相当于环游世界三次

一项针对2000名成年人的研究发现，他们每人通常每天步行6839步，一年总共走2496235步。

每年大约1182英里，平均寿命为74462英里。

研究还发现，除了简单地从A地步行到B地外，这些步骤还包括每周两次悠闲的散步和另外两次锻炼身体的散步。

尽管如此，成年人平均每周只走三次建议的1万步。

这项研究是在9月27日星期日全国外出日之前由军械调查局委托进行的，自疫情开始以来，有创纪录数量的人对探索当地感兴趣。

去散步的首要原因

调查还显示，人们散步的主要原因包括呼吸新鲜空气(58%)、寻求安宁(17%)和单纯到户外走走(54%)。

还有三分之一的人把它当作清醒头脑的机会。

休闲娱乐公司的总经理尼克·贾尔斯说:“看到你走了这么远，你会感到惊讶——当时可能看起来并不多，但当你把它加起来时，你可能会在不知不觉中走了好几英里。”

“发现人们散步的原因以及他们喜欢探索的地方真的很有趣。

“我们很幸运，英国有很多令人鼓舞的步行路线和风景优美的小路，还有当地的公园，适合那些想离家更近的人。

“虽然最近几个月对每个人来说都是一个挑战，但看到这种对开放空间的渴望在全国每个城镇重复出现，这是很有趣的。”

最高目标

该研究还发现，最受欢迎的散步地点是海滩(21%)、森林(18%)和公园(16%)。

但近三分之二的成年人去某个地方纯粹是为了散步，比如国家公园或海滨小镇，19%的人是徒步度假。

超过一半(51%)的人还表示，他们更愿意步行到当地而不是更远的地方，超过四分之一的人希望他们所在地区有更多的步行路线。

30%的人想在英国探索更多最好的小径。

调查还显示，三分之一的人在散步时会选择独自陪伴，尽管八分之一的人承认他们对独自散步缺乏信心。

其他阻碍人们多走路的因素还包括健康水平低(15%)和工作时间长(30%)。

超过一半的人甚至指责英国变幻莫测的天气阻碍了他们更多地步行。

研究显示，47%的人在散步后感到神清气爽，34%的人感到快乐，43%的人感到平静。

五分之二通过OnePoll接受调查的人甚至说散步是他们的常规锻炼方式之一。

但养狗的人通常每周会和他们的狗散步八次，近四分之一的不养狗的人承认，有一个四条腿的朋友会激励他们更经常地出去散步。

尼克补充说:“为了应对疫情，我们的数字地图工具OS Maps在最初的封锁期间的使用人数比2019年同期增加了78%。

“在我们的地图上搜索国家公园、当地绿地和国家自行车网络的人数全面大幅增加。

“你并不总是需要昂贵的装备——一张好的地图会帮助你发现家门口的地方和更远的地方。

“我们越能帮助人们多出去走走，我们整个国家就会越健康、越健康、越有韧性。”

任何想参加全国户外活动的人都可以通过访问加入https://getoutside.ordnancesurvey.co.uk/will-you-go-out-with-me/。