近一半的家庭表示，他们的能源账单将是未来几个月最大的支出

这项针对5000名成年人的调查发现，由于账单成本上升开始产生影响，56%的人已经在2022年改变了他们的能源习惯。

而36%的人会或已经在改变他们的能源行为，只是为了在节日期间省钱。

但与没有智能电表的人(19%)相比，拥有智能电表的人更有可能调整他们的能源习惯(42%)来保护他们的圣诞预算。

此外，在2022年9月能源价格保证宣布之前，52%的人仍然对能源价格上涨感到担忧，这增加了他们改变习惯的动机。

即使有额外的支持，预计平均家庭能源账单也将增加693英镑，比2021年高出54%Ofgem．

委托进行这项研究的英国智能能源公司的维多利亚·培根说:“在过去的几个月里，英国人一直在寻找更好地管理他们使用的能源并在这个过程中省钱的方法。”

“随着未来几周和几个月气温将进一步下降，人们将更加依赖供暖来保暖，因此关注他们更广泛的能源使用和家庭能源效率将变得更加重要。”

节约能源的小贴士——包括用不同的方式烹饪

当被问及如何减少能源浪费时，最常见的事情是将恒温器的温度比去年降低一度(27%)。

OnePoll的研究发现，其他人安装了节能灯泡(23%)，并对锅炉进行了维修(15%)。

这一发现是英国智能能源超级智能节能运动的一部分，自2022年4月首次提高能源价格上限以来，该运动一直在跟踪英国不断变化的能源习惯。

维多利亚·培根补充说:“这个系列旨在帮助人们了解他们的日常习惯是如何对他们的能源账单产生重大影响的。

“很难改变你看不见的东西，但使用智能电表的家庭显示器来近乎实时地监控能源使用情况，有助于你保持控制，这只是帮助人们在冬季节省能源和金钱的一件事。”

来自MoneyMagpie的Vicky Parry说:“冬天传统上，春节是家庭支出增加的时候，随着家人团聚在一起度假，让每个人都在预算内娱乐和温暖对人们来说变得更加重要。

“今年以来，我们看到食品、燃料和能源的成本都在上涨，这就是为什么我们帮助人们收集了一些方便的建议来帮助人们管理他们的财务。”

超级智能节能小组对冬季的建议

顺其自然

组合锅炉在55摄氏度或更低的温度下加热散热器时工作最好，这可以在不改变房间温度的情况下减少6- 8%的燃气使用量。

买个智能电表

使用智能电表的家庭显示器来查看锅炉或电散热器等电器增加了多少能源消耗，这将有助于你在气温下降时做好准备。

保持温度

简单的防风措施，如门窗周围的隔热条，或确保你的信箱安全关闭，可以帮助防止热量被带走，帮助提高供暖系统的效率和成本效益。

做不同的

在烹饪某些食物时，微波炉和慢炖锅比烤箱更有效，对于那些冬天呆在家里的人来说，省下的钱就多了。

使地板绝缘

把地板换成地毯，甚至是加一块地毯来隔热，这是一种有效的保暖方法，每年可以帮你节省30- 70英镑的账单。