让2022年成为你减少碳足迹的一年
绿色活动家和消费者专家安吉拉·特里将气候变化的事实与虚构区分开来，并解释了你如何采取简单实用的步骤来帮助拯救地球。遵循@ouronehome和访问https://onehome.org.uk/获取更多建议。
减少你的碳足迹
问:在制定新年计划时，我想为地球尽一份力。
哪些事情会产生最大的影响?
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答:新年是按下重置键，重新考虑你的生活方式的绝佳时机。
你可以做很多创造性的改变来减少你的碳足迹，并带来其他好处，不仅仅是省钱。
减少碳足迹(图片来源:Shutterstock)
以下是我个人最有效的五项气候行动……
1 .转向低碳饮食
少吃肉类和奶制品是低碳饮食的最佳途径。
在全球范围内，肉类行业产生了近20%的人为温室气体，这些气体正在加速气候变化。
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购买当季和当地种植的食物也有助于减少你从食物中获得的碳里程。
2可持续旅游
在英国，交通是二氧化碳和有毒空气的主要来源。
为了解决这个问题，许多人都多走路。和骑自行车一样，这也是一种保持活跃的好方法。
使用公共交通工具进行长途旅行有助于解放城市，减少拥堵。
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如果你需要开车，考虑加入电动汽车俱乐部或拼车。
让你的家更温暖
保温对家庭节能的影响最大。
把你的阁楼绝缘材料加到30厘米，并填满空洞的墙壁，以保持房子里的温暖空气。
简单的DIY任务可以大大减少你的能源账单和减少碳排放。
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简单的方法包括:门窗防风，窗户上的二次膜玻璃，设置在19摄氏度的智能恒温器，在窗帘和夜间百叶窗上使用隔热衬里。
选择有意识的消费主义
圣诞节过后，拥有太多东西的感觉会让人不知所措。
你的箱子装满了，你不知道哪些书和衣服可以去慈善商店。
许下新年承诺，在购物时精打细算。
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当你想买东西的时候，问问自己，你需要它吗?是二手的吗?你能向朋友借吗?
提高你的声音
最重要的一件事是让那些做决定的人——你的国会议员和地方议员——听到你的声音。
你可以给他们写信，去看他们的手术，在社交媒体或活动上与他们互动。
为了推动变革的势头，提高尚未参与的人们对气候紧急情况的认识也很重要。
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问一些开放式的问题，比如“你对气候变化有什么看法?”，听听他们的回答。温和地质疑任何错误信息，并解释你采取某些措施的原因。
名人的地方
为了给他的孙子们留下一个更美好的世界，前足球老板和我是名人……放我出去!赢家雷德克纳普他和妻子桑德拉住在多塞特郡普尔市豪华郊区的一所定制的生态住宅里。
这是一座今年刚刚建成的住宅，它由屋顶的太阳能电池板供电，并由空气源热泵供暖。
该房产还配备了一个电动汽车充电点，还配备了一个智能电表，可以跟踪家中使用了多少能源。
绿色的交换
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你可以把那瓶沐浴露换成一块肥皂。
你可以换一个没有塑料包装的，那就更好了!
如果你真的想清理浴室的架子，你甚至可以买固态的洗发水和护发素。
微塑料以及如何最好地避免它们
微塑料是指直径小于5毫米的微小塑料碎片。
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大部分是肉眼看不见的，大多数是在我们的家里、洗衣机和垃圾堆里的大块塑料分解时产生的。
在上个世纪，塑料的使用呈爆炸式增长。由于大多数塑料不能回收，越来越多的塑料堆积在垃圾填埋场。
由此产生的微塑料污染了我们的河流、海洋和土壤。事实上，科学家们几乎在任何地方都发现了微塑料，甚至在北极也是如此。
尽管微塑料如此微小，但却危害极大。
它们会破坏土壤的结构，伤害生活在那里的基本生物，尤其是蠕虫，我们赖以获得肥沃的土壤和健康的作物。
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一旦微塑料被雨水或农业径流冲入河流，它们就会最终进入海洋，在那里积聚，对海洋生物是致命的。
微塑料会对人类健康造成影响，因为我们的饮用水和食物中都含有微塑料。
它们甚至会落在我们家周围的灰尘里，这意味着我们也在吸入它们。
其中一些颗粒携带致癌或致突变化学物质，这意味着它们可能导致癌症。
这里有两件事你可以做来帮助……
避免使用一次性塑料
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携带可续水的水瓶和咖啡杯。喝自来水而不是瓶装水。
尽量不要买塑料包装的水果和蔬菜。相反，你可以考虑在当地的农贸市场或独立的蔬菜水果店购物。
如果可以的话，从提供补充服务的商店购买洗衣粉和清洁产品。在任何可能的情况下，选择用卡片、箔纸或纸张包装的产品。没有包装显然是最好的。
丢弃合成纤维织物
微塑料也是一个时尚问题。
我们在商业街买的大多数快时尚产品都是由合成纤维制成的，比如聚酯和尼龙。
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它们的纤维基本上是塑料的形式。每次我们洗衣服的时候，我们平均会将900万个微塑料以微纤维的形式释放到水系统中。
由于大多数污水处理厂无法过滤掉它们，海洋中35%的微塑料来自我们的洗衣机。
你能做的最好的事情就是尽可能买天然面料的衣服，比如棉花、竹子或亚麻。
一些微纤维过滤器，比如Planet Care，可以改造你的洗衣机。你也可以买一些能困住它们的袋子，尽管效果不太好。
事实还是虚构
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植物奶比牛奶更环保。真的!奶制品比植物替代品产生更多的温室气体排放，消耗更多的水。
燕麦牛奶是最可持续的，碰巧在你的卡布奇诺里也很美味!
其他环保物品:
https://www.yorkshireeveningpost.co.uk/read-this/saving-the-planet-how-we-can-all-do-our-bit-3474742
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