如何促使你家中的花粉发烧症状

高花粉水平随身携带干草发烧的症状，在英国五分之一。

常见的过敏导致眼睛瘙痒，刺激鼻子和喉咙，在某些情况下，打喷嚏和嗜睡，以及“发烧”本身的可能性。

最近的一项研究发现，用于花粉发烧症状的互联网搜索均高达600％，搜索99p干燥湿巾的搜索增加4,800％。

但是有简单的方法可以减少过敏的严重程度，如下所示。

使用空气净化器

使用您家中的空气净化器，专门设计用于去除空气颗粒，将减少生产的灰尘量。

真空经常

如果您的房屋大多是地毯的地板，灰尘可以聚集在面料之间。定期吸尘可以移位灰尘并避免积聚。硬地板最容易清洁。

拖地楼层

如果您有层压板，瓷砖或木地板，常规拖把必须。温水与醋的飞溅有助于拖地！

选择无毒清洁产品

有毒清洁产品营造鼓励灰尘的空气颗粒。在购买前检查产品标签。

清理杂乱

杂乱是尘埃积累的热点，摆脱它促进无尘环境。如果你不需要，请摆脱它！向慈善机构捐赠物品或前往跳过。

密封空白

密封窗户和门正确，以帮助防止灰尘出现。必须填充墙壁和天花板的任何裂缝。

保持污垢

从进入你的家中保持碎片近乎不可能 - 但你可以减少它。将优质的门垫放在入口处，并在进入家庭时脱掉鞋子以限制所带来的污垢量。

定期清洁床单

床单是灰尘和尘螨的主要嵌套场所。确保每周至少清洁一次床单，以摆脱任何不需要的碎屑和灰尘。

正确地尘出你的家

通常用湿海绵或布料灰尘。真空附着有助于难以到达区域。

来自MyJobquote的Lisa Evans，他进行了研究，说：“花粉不是唯一可以脱掉花粉发烧的过敏原。

“室内过敏原如尘螨，死皮和动物毛皮也会导致过敏反应。”