为了可持续发展和战胜通货膨胀，自己种植吧

享受自家产品的味道

想要减少食品店开支的节俭家庭正在接受一项简单的建议，既能种植新鲜食物，又能省钱。

今年夏天，园艺能手、节俭的家庭获得了种植新鲜食物的简单技巧，可以在超市购物时省下一大笔钱。

专家GardeningExpress.co.uk把容易种植的顶级食物放在一起，而不需要一个巨大的花园。

用种子种植蔬菜可以让有限的预算发挥很大作用，因为新鲜的香草和水果在商店里要花很多钱。

建议包括种植土豆作为厨房的主食，大量种植西红柿和辣椒，可以在任何一餐中食用。

园艺快报的克里斯·邦尼特说:“在家里种植农产品可以在一两个月内节省不少钱，这对整个家庭来说都是一项很好的活动。”

“你也不一定需要一个庞大的花园来种植自己的蔬菜。你可以很容易地在室内、窗台上和厨房里种植这些主食。”

他补充说:“最容易开始种植的是土豆、草莓和西红柿。”

GardeningExpress.co.uk’s tips to grow your own to save some money:

快速生长的种子可以在不到一周的时间内从播种到收获。要让它们生长，可以在花盆表面撒上种子，或者在地面上一排一排地播种，距离要很近。保持土壤湿润，把植物放在阴凉的地方，因为它不喜欢太热。

沙拉叶种子是一项伟大的投资，因为它们从最小的补丁和小容器中快速生长。沙拉在商店里很贵，而且很快就过时了。

手头上有一些新鲜的，是节俭的配菜沙拉，三明治或装饰的救星。在阴凉、半阴凉的地方，将种子均匀地撒在堆肥槽或盆的表面。从秋天到春天，这种作物在室内的窗台上也很好。当叶子足够大的时候剪掉。

新鲜的香草可以为最乏味的饭菜增添情趣，但每次购买新鲜的香草都很贵，而且很难保持新鲜足够长的时间，让你的钱花得物有所值。

罗勒、香葱、欧芹和鼠尾草可以在一个有阳光的窗台盒子里或靠窗的花盆里愉快地生长，牛至、百里香、薄荷和迷迭香也可以在室内和室外的花园中生长得很好。

最好在4月到6月之间种植，辣椒喜欢排水良好、潮湿的土壤。将种子放入土壤中，在阳光充足的地方播种。

温室或厨房窗台是让它们开始的好地方，然后当夏天变热时，它们会想搬到外面去。用藤条支撑植物会使它们得到很好的支撑。

一组彩色辣椒描述自动生成，置信度中等

这些美味的食物经常吓走新园丁，但它们非常容易种植，而且从超市购买时非常昂贵。

六月份天气暖和的时候，把它们种在保水土壤里。当它们开始生长时，在植物上放一张网，以保护果实不受鸟类的伤害。

任何想在户外种植大蒜的人都应该早点开始考虑，它们最好在春天完全到来之前种植。

找一个有土壤的阳光充足的地方，种植单个的丁香，尖向上，这样叶子的尖端就被覆盖了。间隔约15厘米。

西红柿是小花园甚至阳台的理想选择，因为它们不需要太多的空间来种植。在装满种子堆肥的小盆里播种，然后用透明塑料袋覆盖每个盆，放在明亮的窗台上。

当花开始开放时，转移到9英寸的花盆或种植袋中，或种植在室外温暖的阳光下，间距45-60厘米。