八种室内植物有助于促进你的健康

室内植物不只是装饰——它们对你的健康和幸福有好处。

以下是8个最好的。

圣约翰草多年生草本植物，被认为含有对调节情绪的神经系统的信使起作用的化学物质。可以缓解焦虑，管理情绪，缓解抑郁症状，舒缓皮肤刺激。

常春藤常绿攀援植物，在室内室外都能生长。净化空气中引发过敏的霉菌颗粒。它还具有抗炎、抗关节炎和抗氧化的特性。能放松呼吸道，疏解粘液，缓解哮喘，治疗皮肤伤口，改善空气质量。

金盏花快速增长的多年生植物。杀菌和抗菌性能强。能加速伤口愈合，减轻湿疹、皮炎引起的炎症，愈合尿布疹。

芦荟精华素含有抗菌，抗炎和抗氧化的特性。治疗烧伤，湿疹和牛皮癣，减少牙菌斑，缓解口腔溃疡，治疗痤疮。

和平莲这种热带植物可以清除空气中的氨等有害毒素。可以帮助更好的呼吸，增加湿度，缓解喉咙发炎。

蛇的植物去除空气中的甲醛、三氯乙烯和苯。可以改善呼吸，改善夜间睡眠，改善空气质量。

蒲公英这种黄色杂草长期以来一直被用于中草药。它们含有β -胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。有助于降低胆固醇，帮助消化，增强免疫系统，帮助肝脏健康。

迷迭香富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于集中注意力，增强记忆力和改善血液循环。

研究和图像由常青花园护理