蓝色星期一是今天——这就是为什么它可能不是“一年中最令人沮丧的一天”

“蓝色星期一”不仅是上世纪80年代“新秩序”(New Order)最受欢迎的节日之一，还被认为是一年中最令人沮丧的一天。但真的是这样吗?

以下是你需要知道的关于这个有争议的概念及其奇怪起源的一切。

蓝色星期一是什么时候?

“蓝色星期一”通常被认为是每年一月的第三个星期一。

在2020年，这意味着今天是决定性的日子。

蓝色星期一的历史是什么?

2005年，天空旅游公司在一次新闻发布会上首次提到了蓝色星期一。

该公司急于计算出人们倾向于在什么时候预订假期，并委托英国心理学家克利夫·阿纳尔博士创建了一个公式来实现这一点。

阿纳尔声称，他的公式可以准确地预测出一年中最郁闷的时间，从而预测出人们什么时候会预订去阳光明媚、心情愉快的度假胜地的旅行。

他的理论考虑了季节性天气、圣诞节过后的时间、个人债务水平和月收入。

把所有这些因素加在一起，Arnal认为一月的第三个星期一是一年中最令人沮丧的一天，因此很多人会在这一天预订去热带度假。

今年的“蓝色星期一”是1月20日(图片来源:Shutterstock)

2007年，阿纳尔还声称，他用他的公式确定了一年中最快乐的日子，他说，这一天通常在6月20日左右。

他的公式被世界各地的媒体采用，“蓝色星期一”一词也由此诞生。

这个公式是如何工作的?

Arnal方程包含7个变量，包括:

(W)天气(D)债务(D)月薪(T)圣诞节以来的时间(Q)辞职尝试失败以来的时间(M)动机水平低(NA)需要采取行动。

通过给这些变量赋一个数值，Arnal声称他确定了一月的第三个星期一是日历中最令人沮丧的一天。

事实还是虚构?

对Arnal博士来说不幸的是(但对我们所有人来说都是幸运的)，他的公式已经被其他心理学家揭穿，并受到科学界许多人的严厉嘲笑。

他们指出，由于没有解释该公式如何为“天气”等因素分配数值，他的预测是没有意义的。

医生兼科学作家本·戈德克尔(Ben Goldacre)认为，这些方程“甚至连自己的数学意义都没有”，并指责Arnal在新闻中兜售虚假科学，以宣传这家旅游公司。

哪一天最令人沮丧?

尽管“蓝色星期一”的概念遭到了广泛的批评，但在阿纳尔最初宣布这个概念多年后，这个词一直存在于大众的想象中。

迪安·伯内特，卡迪夫大学的神经科学家，在一篇文章中称阿纳尔的工作是“闹剧”《卫报》．

他写道:“据主流媒体报道，现在一月份的每三个星期一都是蓝色星期一。

“当然，有人说是第二个星期一，或者第四个星期一。这没什么区别，每一天都可能是一年中最令人沮丧的一天。

“如果你愿意，你可以选择8月的第一个星期四，这是同样有效的。或者是在斯马赫的第九个星期六，这都不重要。”

伯内特认为，即使是对日期的善意引用也被误导了，“在‘蓝色星期一’额外努力支持抑郁症患者，就像更多地考虑糖尿病患者一样，因为木星正在处女座上升。”

他的结论是，阿纳尔博士严重误导了公众，并表示“蓝色星期一”“完全是企业赞助的胡言乱语”。

2018年，阿纳尔博士与维珍航空公司和维珍假日公司合作，消除了关于蓝色星期一的“神话”，尽管受到了严厉的批评。

在一次采访中《独立报》阿纳尔说，他从来没有想过把1月描述成一个令人沮丧的月份。

在2018年的演讲中，Arnal说:“无论是开始一份新的职业，结识新朋友，培养新爱好还是预订一次新的冒险，一月实际上是为来年做出重大决定的好时机。”