对饮食失调的支持

但她决定实话实说，因为她认为自己是幸运的:她活了下来。

艾玛热衷于提高人们对这种毁灭性疾病的关注，并帮助那些屈服于这种疾病的人——特别是在饮食失调意识周(2月22日至28日)期间。

她是balance MK的创始人和项目经理，这是一家位于该镇的饮食失调支持服务机构。

现年38岁的艾玛来自斯托尼·斯特拉特福德，她说自己在十几岁的时候从未有过多少自尊，尽管她有12码的身材。“我想如果我能控制自己的饮食，我会更快乐、更自信。”

但她与抑郁症作斗争，最终试图自杀。

“结束自己的生命并不是我计划好的，”她解释说。“这件事发生在一个令人难以控制的时刻，当时我感到情绪低落和孤立。我喝了一瓶伏特加，吃了家里所有的药。“
这并没有杀死她，但她没有去看心理咨询师，到21岁的时候，她有很多未解决的问题。她回忆说:“在两三年的时间里，我完全沉迷于我该吃什么，不该吃什么。我会不吃早餐，去跑步，不吃晚餐，去健身房。”
那时她和男朋友安迪住在一起，安迪现在是她的丈夫。艾玛说:“我认为我不应该幸福，不应该被爱和被照顾。

“我感到非常害怕，有几次我晕倒了。

“我丈夫劝我去参加自助小组，但我仍然拒绝接受。然后，我开始与那里的人建立联系，并开始咨询专业咨询师。“
一切都很顺利，直到2008年她的第二个孩子出生。她解释说:“这就像有人轻按开关，重新开启了厌食症。”“但那时我已经认出了所有的迹象。你开始了解自己，这会让你变得更强大。

“厌食症与情绪、控制和自尊有关。一旦你把它说出来，你就不会那么羞愧，也会更快地寻求帮助。”

私人教练艾玛是福音的平衡MK，她在2007年开始。它由专业人士以及曾经是患者或护理者的志愿者组成。

大多数人在加入一个大约8人的小组之前先来拜访。他们需要能够谈论自己的特殊情况，这样他们就可以通过教育和自助学习不同的方法来应对和管理自己的状况。

艾玛说:“我们还提供一对一的专业咨询师，这可能非常有益。

“我们是一个经验丰富的团队，每个客户都是有价值的、重要的、值得的。

“我们欢迎所有人，不管他们的情况如何。”

她最近在MK学院的一个非统一筹款活动上做了一个关于饮食失调的演讲，并正在寻找其他方式为这项服务提供资金。

艾玛希望看到更多的人享受她拥有的幸福结局，并表示她的营销总监丈夫“非常非常支持”，帮助她克服了挑战。

她目前正在完成一本针对饮食失调患者的营养烹饪书。

>详情请访问www.balancedmk.co.uk