米尔顿凯恩斯青年内阁提高了人们对心理健康的认识

去年，超过1万名年轻人投票认为心理健康是影响米尔顿凯恩斯年轻人的第二大最重要问题。

因此，MK YCAB发起了一项运动——心理健康和我:MK——吸引年轻人，让他们更多地思考和谈论心理健康和福祉。

他们录制并制作了一段视频，在视频中，MK的年轻人公开谈论心理健康对他们的影响，然后将该视频分享给学校1-5个关键阶段的孩子。在他们所看到的东西的启发下，MK YCAB要求他们提交一件创造性的艺术品，如诗歌、绘画、歌曲或短片，以反映他们对心理健康和幸福的感受。

由当地企业、组织、媒体和议员代表组成的评审团在6月份举行了会议，在昨天的活动中宣布了五个关键阶段的优胜者和亚军之前，他们关注了各种鼓舞人心的参赛作品。一个包含入围作品的在线小册子可以在这里阅读。

周二，当地学生也加入了YCAB的成员，参加了六场心理健康研讨会。这些课程包括药物与心理健康、脑与创伤，以及人际关系与欺凌，由MK YCAB、Compass、Q:联盟、YiF和MK理事会的成员讲授。

来自Mindful Me的正念实践者托尼·奥谢(Tony O 'Shea)也提供了一项实践活动，以支持会议代表自己的心理健康和幸福。

他说:“看到这么多年轻人、他们的老师和学校工作人员参与到这个重要的活动和我教的正念练习中来，真是太棒了。

“谈论困难的想法和情绪并不容易，但创造一种开放和不评判的文化，并为年轻人提供实用的自助工具，会产生巨大的不同。MK委员会和我们当地的学校正在引领所有人的积极心理健康。”

罗兹·马斯卡伦哈斯是MK委员会的青年参与工作者，他说:“心理健康是一个大问题，不仅在MK，在全国都是如此，所以开展这项运动是一个挑战，但YCAB已经准备好了。”

“他们面临的最大问题是试图减少耻辱，让人们谈论。MK YCAB的心理健康项目被分为四个部分，并创造了许多对话的机会，让人们更公开地谈论有关心理健康和福祉的问题。

“电子书的创建现在意味着，当人们浏览它并看到所有年轻人的艺术作品时，对话仍然可以在MK社区中继续进行。”