瑜伽体验后，身心平静

Whitespace瑜伽和健康工作室提供免费的瑜伽、普拉提和正念冥想课程，旨在让人们思考自己的健康和幸福。

工作室全天欢迎数百名米尔顿凯恩斯的居民，他们享受各种各样的课程——从充满活力和活力的课程，到放松和恢复，再到冷静的身心。

瑜伽老师兼创始人黛博拉·贝里曼说:“有这么多人来参观我们的工作室，认识我们友好的团队，享受免费课程，我们很兴奋。帮助人们在忙碌的生活中改善他们的幸福是我们所做的核心。

“开放日对每个人来说都是非常有趣的一天，我们要感谢所有来参加活动的人。我们迫不及待地想看到那些回来的人继续他们的旅程。”

该工作室每周提供50多个课程，以满足各种能力和年龄的需求。访问:www.whitespacestudio.co.uk或致电01908 566610。