最新研究显示，80%的成年人是“习惯动物”

经常每天吃一模一样的早餐，坚持穿同样的衣服，甚至坚持用同一个杯子。

一项针对2000人的研究发现，就寝时间也是重复的，56%的人每晚睡在床垫的同一侧，十分之四的人总是在同一时间上床睡觉。

坐在沙发上的同一个位置，晚上外出时拒绝点不同的饮料，一周又一周地去同一家杂货店，这些都是“习惯生物”的标志。

其他人总是坚持他们尝试过的和信任的发型，不会改变晚餐时间，重复听一个播放列表。

但研究显示，超过一半的受访者根本不喜欢改变十分之四的人认为这是因为需要时间来适应新事物。

47%的人不喜欢离开自己的舒适区。

调查还发现，五分之四的成年人在过去三年中没有换过宽带提供商，86%的人在这段时间里也没有换过同样的发色。

Charles Davies博士是Hyperoptic公司的网络服务提供商，该公司是一家全光纤宽带提供商，他委托进行了这项研究改变比如换一个新发型，换一个不同的超市品牌，或者换一个服务提供商。

“把事情搞混通常看起来需要很多努力，缺乏知识、时间和信心会影响成功的可能性。改变．

“但改变不一定是坏事。”

研究还发现，超过四分之一的人每次需要工作的时候都会把车开到同一个车库，23%的人会从他们最喜欢的外卖点同样的食物。

如果没有坏，就不要去修它

调查还发现，近三分之二的英国人奉行“没坏就不要修”的生活准则，72%的英国人认为自己很忠诚。

尽管如此，超过一半的人承认，他们应该更加努力地把生活中的东西混在一起改变，六分之一的人感觉“神清气爽”。

但在封锁期间，44%的人认为他们的日常工作必须如此改变由于流感大流行，30%的人被鼓励改变一些旧习惯。

超过四分之一的人最近意识到他们需要对自己的生活做出更多的改变，或大或小。

因此，26%的人现在更有可能这样做改变他们的饮食习惯，38%的人外出就餐的次数，15%的人在盯着同样的四面墙几个月后考虑过搬家。

封锁效应

八分之一的人甚至说他们不那么害怕了改变在封锁之后，超过三分之二的人在意识到这意味着他们可以省钱后改变了他们的生活。

但在过去三年里，人们生活中变化最大的领域是保险、能源和电力供应商。

84%的人表示，80%的人在生活中的某个时刻更换过服务提供商，包括能源、电力和Wi-Fi，主要原因是为了获得更便宜的交易。

然而，在宽带方面，超过四分之一的人从未更换过他们的供应商，三分之一的人认为这是因为找不到更好的选择。

五分之一的人担心如果他们换了手机就得不到更好的服务，十分之一的人担心在此期间没有网络连接。

但六分之一的人根本懒得换。

为了换一家不同的服务提供商，平均每年需要节省147英镑，即每月12.22英镑。

然而，通过OnePoll接受调查的人中，有六分之一的人愿意花更多的钱从宽带提供商那里获得更大的灵活性。

Hyperoptic网络服务提供商MD Charles Davies补充道:“我们知道等待时间、价格和困惑是影响消费者是否决定购买的重要因素改变服务提供商，但我们鼓励每个人都检查自己是否得到了最好的交易——少量的时间可能会带来大量的节省。”

“我们的新交换方案允许无缝切换，如果人们仍与另一家供应商签订合同，他们可以订购Hyperoptic，并将服务和成本推迟最多三个月。”

看看你在这里是什么习惯的生物https://hyperoptic.com/why-hyperoptic/switching/#quiz

英国人习惯的40大特点:

1.睡在床的同一侧。坐在沙发的原处。保持相同的就寝时间。同样的发型。去同一家理发店。穿同样款式的衣服。在同一家超市购物。买同一牌子的卫生纸。吃同样的早餐。 Take your car to the same garage11. Buy the same brands of food12. Eat dinner at the same time13. Stick to certain clothing brands14. Go to bed at the same time15. Wake up at the same time everyday, regardless of an alarm16. Use the same mug17. Order the same drinks on a night out18. Have drinks in the same order each day e.g. coffee then tea19. Order the same takeaway20. Buy the same brands of cleaning products21. Do a grocery shop at the same time each week22. Order the same food off a restaurant menu23. Read the same newspaper daily24. Eat out at the same restaurants25. Re-watch TV shows instead of watching new ones26. Listen to the same playlist repeatedly27. Leave the house at the same time every day28. Buy the same make-up brands29. Wear the same jewellery every day30. Use the same perfume every day31. Have the same lunch32. Park in the same space in the car park33. Buy the same magazine34. Cook the same meal on a specific day each week35. Stick to the same gym routine whenever your are there36. Walk your dog on the same route every day37. Sit in the same seat on the bus/train38. Go to the same place on holiday every year39. Go on the same running route40. Go to the pub on the same night every week