开车:慈善机构表示，在银行假日道路上要小心

此前，一项新的研究表明，在过去的一年里，七成(71%)的司机在开车时注意力不集中，原因是粗心的道路使用者、对工作的担忧或家里的紧张情绪造成的压力。

调查还发现，五分之二的司机会因为车内其他人的干扰而注意力不集中。

这项共有841名司机参加的调查显示，相比于对工作或个人生活的担忧，其他道路使用者的行为给司机带来的压力更容易让他们无法集中注意力。

过去一年:

60%的人在开车时注意力不集中，因为他们对其他道路使用者的行为感到压力、烦恼或不安

44%的司机注意力不集中是因为他们在考虑让他们感到压力、烦恼或不安的个人问题

39%的人因为工作压力而无法集中注意力开车

由于天气炎热、道路繁忙以及后座上满是争吵的孩子，假日旅行可能会很有压力，所以司机很容易忘记他们的首要任务应该是关注道路，确保家人安全到达。

只要一秒钟的注意力不集中就会导致死亡或受伤，所以Brake和Direct Line呼吁司机们把注意力集中在路上，如果他们感到不知所措，无法集中注意力，就靠边停车。

布雷克高级运动官员艾伦·布斯说:“道路上的每一起死亡和重伤都是毁灭性的，让家庭破碎。

“这些伤亡往往是由于粗心大意造成的，如果司机把全部注意力放在道路上，这些事故很容易避免。”

“人们过着忙碌、复杂的生活，在银行假期开车尤其紧张，所以很容易理解为什么人们会分心。

“但驾驶是一项巨大的责任，因为你可能会造成伤害，所以当你在方向盘后面时，你必须把安全放在第一位，保持专注。”如果你非常沮丧或生气，以至于无法集中精力开车，你需要靠边停车，冷静一下。”

Direct Line汽车保险主管安迪•戈德比(Andy Goldby)表示:“要防止你在开车时被压力分散注意力，并没有简单的解决办法。

“我们建议驾车者提前计划，尽量避开有压力的路线，如果你在开车途中感到分心，就定期休息一下，不管司机的压力是什么原因造成的。”

l 2009年的最新数据显示，由于司机或乘客的失误，导致1424人死亡，14272人严重受伤。这些问题包括没有正确地看，过冲路口和表现不佳的转弯或操纵。

2010年，英格兰和威尔士有24300人因粗心驾驶被定罪，面临最高5年的监禁。

根据政府可能在2012年推出的新提案，警方将更容易起诉粗心的司机，他们可能会被立即处以约100英镑的罚款，而不必上法庭。

布瑞克呼吁大幅提高这一固定罚款，以应对粗心驾驶带来的危险，并将交通监管作为国家警务工作的重中之重，以确保更多的资源投入到这一至关重要的警务领域。

给司机的建议

驾驶可能是你每天做的最危险的事情。这是一项要求很高的任务，需要你全神贯注。如果你在开车的时候走神，或者你压力太大无法集中注意力，提醒自己专注于任务的重要性，以及如果你不这样做的潜在后果。如果你因为太沮丧或生气而无法集中注意力，尽快找一个安全的地方停车。在继续你的旅程之前，无论你需要多长时间冷静下来，如果需要的话，提前打电话。

在这个银行假期出发旅行之前，请确保:

l仔细研究路线，这样你就不会因为迷路或被地图或卫星导航分心而感到沮丧。

l为旅行计划一些活动，让后座上的孩子有事可做，不打扰你。

头天晚上一定要保证充足的睡眠。

l每两小时安排休息时间，以确保你保持精力充沛，能够集中精力在路上。

l留出足够的时间到达目的地，这样如果你遇到交通堵塞，你就不会有压力，也不会觉得有压力要在之后加速来弥补时间。