根据一位心理治疗师的说法，你的睡姿揭示了你的性格

无论你是正面睡、仰卧睡还是侧卧睡，每个人都有自己喜欢的入睡方式。但是你知道吗，你睡觉的姿势可以透露出你的性格。

一项新的研究表明，一个人的睡眠习惯可能比他们想象的更能反映他们的性格。

在线床和床垫零售商，床SOS为了发现英国人最常见的五种睡姿，英国皇家睡眠学院开展了一项研究。

这家零售商与英国心理治疗师尼克·戴维斯合作，揭示了这些睡姿可能反映的个性。

根据这项研究，以下是最受欢迎的五种睡姿，以及它们反映出的你的个性。

侧躺，手臂塞在枕头下(23%的人)

这是全英国排名第一的睡姿(图片来源:Shutterstock)

全英国排名第一的睡姿是侧卧，双臂塞在枕头下。根据尼克·戴维斯的说法，这意味着你很悠闲。

“这类睡眠者过着平衡的生活;他们也将是更放松的类型，通常思想开放，性格活泼，”他说。

胎儿体位(20%的人)

胎儿式睡姿是一种流行的睡眠方式(图片来源:Shutterstock)

五分之一(20%)的人喜欢胎儿式睡姿，据说这是一种脆弱的睡姿。

“像这样睡觉的人几乎蜷缩成一个球，当他们移动到他们最初在子宫里被培育的位置时，他们可能会感到孤独。”这种睡姿的人性格内向，可能会封闭或害羞，”戴维斯解释道。

侧卧，双臂伸展(9%的人)

9%的人侧身睡，伸开手臂(图片来源:Bed SOS)

这位心理治疗师解释说，那些侧睡、伸开双臂的人可能是“无意识地在伸手去拿东西，他们可能有未解决的目标和梦想，或者这可能象征着对伴侣的渴望。”

抱抱抱的伴侣(8%的人)

年轻人更有可能拥抱和拥抱他们的伴侣(图片来源:Shutterstock)

十分之一的男性(10%)更喜欢在床上拥抱和抱着他们的伴侣。然而，很少有女性(7%)表示她们喜欢这样。

年轻人也更有可能拥抱和抱着他们的伴侣，在18岁至24岁的年轻人中，超过十分之一(13%)的人更喜欢这样睡觉，而在55岁至64岁和65岁以上的人群中，这一比例为4%。

戴维斯说:“大勺子的人喜欢给予安慰和保护，而小勺子的人喜欢被照顾、照顾和培养。”

仰卧，双臂放在两侧(8%的人)

这也是一种流行的睡姿(图片来源:Bed SOS)

大约10%的男性喜欢平躺，双臂放在身体两侧，6%的女性也喜欢这种姿势。

戴维斯说:“这种睡眠者的特点更有可能是敞开心扉、直接交流，而且可能倾向于粗鲁。”

海星的姿势怎么样?

研究发现，在英国，只有3%的人睡觉时在床上“海星”(或摊开)。

根据戴维斯的说法，那些海星人“通常有自恋的特征，对他人的感受缺乏同情心。那些以这种睡姿仰卧的人往往是非常悠闲的人，不会让任何事情打扰他们。”