孩子做噩梦的8个常见原因

专家们透露，孩子们最常见的噩梦主题包括:

1.怪物

·通常表明你在现实生活中面临着精神和情感上的困扰

2.溺水

·通常表明你感到不知所措，甚至可能代表你有控制欲

3.迷路或丢失重要的东西

·通常表示你对某事感到焦虑

4.被追逐

·通常表示你对某件事感到焦虑，或正在经历更大的或持续的压力

5.感觉困

·通常表示你陷入了困难、限制甚至危险的境地

6.自然灾害

·通常表示你对与安全感、计划、目标和对近期未来的希望相关的重大变化感到紧张

7.公开羞辱/灾难(他们的事情公开出了问题)

·通常表示你觉得自己准备不足、能力不足或应该受到羞辱

8.牙齿脱落

·通常表示你感觉失去了控制，或担心失去对你重要的某物或某人

造成噩梦的常见原因包括:看吓人的东西，比如电视节目或电影;焦虑的:担心、紧张或焦虑的;一些药物;精神健康状况，比如创伤后应激障碍．

“小愿望清单”的创始人Julia Boullemier评论说:“梦(包括噩梦)通常是孩子们处理情绪和想法的一种方式。

这也可能包括发生在他们身上的事件。

据专家称，万圣节会引发孩子做噩梦，尤其是那些想象力丰富或在万圣节期间看了很多电影的孩子。